Η Ζέτα Δούκα είναι Ελληνίδα ηθοποιός, παρουσιάστρια, μπλόγκερ και ιδρύτρια της μη κερδοσκοπικής εταιρίας «Anasa», που στηρίζει ανθρώπους που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές.
Είναι απόφοιτη της Ανωτέρας Δραματικής Σχολής Ίασμος και έχει παρακολουθήσει μαθήματα φωνητικής από τη σοπράνο Ελένη Καραγιάννη. Επίσης, έχει σπουδάσει φυσικοθεραπεία και έχει δουλέψει ως νοσηλεύτρια στο ΚΑΤ.
Ξεκίνησε την πορεία της ως ηθοποιός σε τηλεόραση, θέατρο και κινηματογράφο το 2000. Κάποιες από τις πιο γνωστές τηλεοπτικές της συμμετοχές είναι στις σειρές Η ώρα η καλή, 1 μήνας και κάτι, Λάκης ο γλυκούλης, Οι Βασιλιάδες και Μοντέρνα Οικογένεια. Κινηματογραφικά έχει πρωταγωνιστήσει στις ταινίες Το φιλί της Ζωής, Νήsos, Ο μαγικός καθρέφτης και Καζαντζάκης.
Τον Απρίλιο του 2018, δημιούργησε το δικό της ιστολόγιο με την ονομασία all4z.gr
Γεννήθηκε στις 24 Νοεμβρίου του 1973 στην Αθήνα όπου και μεγάλωσε. Από την ηλικία των 15 ετών, και για τα επόμενα 10 χρόνια, αντιμετώπισε διατροφικές διαταραχές ενώ ήρθε αντιμέτωπη με την ανορεξία.
Όπως δήλωσε η ίδια σε συνέντευξή της: "Έχω ζήσει πολλά πράγματα στη ζωή μου με το δυσκολότερο όλων την ιστορία που πέρασα με την ανορεξία και τη βουλιμία από τα 15 μου μέχρι τα 25-26. Οι διατροφικές διαταραχές είναι ψυχικές αρρώστιες και ο ρίζες τους είναι πολύ βαθειά. Σε ηλικία 17 ετών ήμουν 42 κιλά, για 9 μήνες δεν είχα περίοδο, με συνέπειες γενικότερα σε όλο μου το σώμα".
Αφού ενηλικιώθηκε ξεκίνησε να εργάζεται ως νοσηλεύτρια στο Νοσοκομείο ΚΑΤ. Κάποια στιγμή αποφάσισε να αλλάξει επαγγελματικό προσανατολισμό και να γίνει ηθοποιός.
Έτσι ξεκίνησε τις σπουδές της στην Ανωτέρα Δραματική Σχολή Ίασμος απ' όπου αποφοίτησε στις αρχές της δεκαετίας του 2000.Το 2000 έκανε την πρώτη της εμφάνιση στην τηλεόραση στην κοινωνική σειρά της ΕΤ1 Εκτός πορείας, έχοντας ένα μικρό ρόλο.
Τη σεζόν 2001-2002 ήταν μέρος του καστ της σειράς του Alpha TV Νιρβάνα ενώ την ίδια περίοδο υποδύθηκε τη Λένα Ζουζού στην κωμική σειρά του Μανούσου Μανουσάκη Για μια γυναίκα και ένα αυτοκίνητο. Τη σεζόν 2003-2004 είχε το ρόλο της Αντιγόνης Καρύδη στη σειρά Το παιχνίδι της συγνώμης σε σκηνοθεσία Μανούσου Μανουσάκη.
Ο πρώτος της πρωταγωνιστικός ρόλος, που την κατέστησε ιδιαίτερα γνωστή στο ευρύ κοινό, ήταν αυτός της επιχειρηματία Τζένης Επιτροπούλου στην κωμική σειρά του Mega Channel Η ώρα η καλή. Εκεί τις σεζόν 2004-2006 συμπρωταγωνίστησε μαζί με τον
... Διαβάστε περισσότεραΠάνο Μιχαλόπουλο, τη Μπέσυ Μάλφα, τη Ρίκα Διαλυνά και την Κάρμεν Ρουγγέρη. Αποχώρησε από τη σειρά μετά το τέλος του δεύτερου κύκλου όταν ανέλαβε τον πρωταγωνιστικό ρόλο στην κωμική σειρά του ANT1 Πλάκα μου κάνεις τη σεζόν 2006-2007.
Το 2007 πρωταγωνίστησε στο επεισόδιο "Έγκλημα στο Κολωνάκι" της αστυνομικής σειράς αυτοτελών επεισοδίων Οι ιστορίες του αστυνόμου Μπέκα. Από το 2007 μέχρι το 2008 πρωταγωνίστησε μαζί με τον Αλέξη Γεωργούλη στη ρομαντική κομεντί 1 μήνας και κάτι.
Τη σεζόν 2008-2009 έκανε το ντεμπούτο της ως παρουσιάστρια αναλαμβάνοντας την παρουσίαση του reality του Mega Channel Extreme makeover. Η ίδια αποχώρησε από την εκπομπή μετά τη μετάδοση των πρώτων επεισοδίων καθώς δεν έμεινε ευχαριστημένη με το concept της εκπομπής.
Παράλληλα την ίδια χρονική περίοδο ξεκίνησε να πρωταγωνιστεί μαζί με τον Πέτρο Φιλιππίδη στην κωμική σειρά του Mega Channel Λάκης ο γλυκούλης. Εκεί για δύο σεζόν υποδυόταν τη συμφεροντολόγα Βούλα που προσπαθούσε να επωφεληθεί οικονομικά από τον Λάκη. Το 2010 είχε ένα ρόλο πέντε επεισοδίων στη δραματική σειρά του Χριστόφορου Παπακαλιάτη 4, υποδυόμενη έναν άνδρα που έχει προβεί σε εγχείρηση αλλαγής φύλου.
Από το 2011 μέχρι το 2013 υποδύθηκε τη Χριστίνα Ροζάκη στην καθημερινή κωμική σειρά Οι Βασιλιάδες. Στις αρχές του 2013 ξεκίνησε να παρουσιάζει την εκπομπή με θέματα υγείας Alpha Check Up κάθε Σαββατοκύριακο στον Alpha.
Τις σεζόν 2013-2015 πρωταγωνίστησε στην οικογενειακή σειρά Μοντέρνα Οικογένεια, που αποτέλεσε την ελληνική εκδοχή της σειράς Modern Family. Τη σεζόν 2015-2016, παρουσίασε την ενημερωτική εκπομπή «Ζω καλύτερα» και το 2017, είχε πρωταγωνιστικό ρόλο στη σειρά «AR3NA». Το 2019, παρουσιάζει την ενημερωτική εκπομπή «Thrive».
Έκανε το θεατρικό της ντεμπούτο τη σεζόν 2000-2001, με την παράσταση «Shirley Valntine» που ανέβηκε στο Θέατρο Ήβη. Ακολούθησε η παράσταση «Μάλα» (2001-2002, Θέατρο Παλλάς) και η «Πενθεσίλεια» (καλοκαίρι 2002, Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου).
Τη σεζόν 2002-2003 συμμετείχε στις παραστάσεις «Διατροφή και άλλες κινήσεις του τίποτα» & «Not I» στο Απλό Θέατρο ενώ τη σεζόν 2003-2004 στη παράσταση «Συνένοχοι» στο Θέατρο Αμιράλ.
Έχει παίξει επίσης στις παραστάσεις «Μπράιαν» (2004-2005, Θέατρο Χώρα), «Αιδοίων Μονόλογοι» (2005-2006, Θέατρο Πειραιώς 117), «Σεσουάρ για δολοφόνους», (2006-2007, Θέατρο Αποθήκη), «Ο Συλλέκτης» (2007-2008, Θέατρο 104), «Πιο κοντά» (2008-2009, Θέατρο Αθηνά), «No Shakespeare, Please» (2009-2010, Θέατρο Casablanca Music Hall), «Angels in America» (καλοκαίρι 2010, Θέατρο Πειραιώς 260), «Μαύρη κωμωδία» (2010-2011, Θέατρο Μουσούρη), «Γράμμα σε ένα παιδί» (2012, Θέατρο Κάππα & Θέατρο Αυλαία Θεσ/νικης), «Οδύσσεια» (2012-2013, Εθνικό Θέατρο), «Τρωάδες» (καλοκαίρι 2014, περιοδεία), «Η Μελωδία της Ευτυχίας» (2014-2015, Θέατρο Παλλάς), «Faith» (2016-2017, Θέατρο Γκλόρια), «Γοργόνες και Μάγκες» (2017-2018, Θέατρο Μπόντγουεϊ). «Γράμμα σ' ένα παιδί» (2018, Θέατρο Αλκμήνη & Θέατρο Αυλαία Θεσ/νικης).
Στον κινηματογράφο έχει παίξει σε πέντε συνολικά ταινίες. Το ντεμπούτο της, έγινε το 2007, με την ταινία του Νίκου Ζαπατίνα, «Το φιλί της Ζωής», που έκοψε πάνω από 250.000 εισιτήρια πανελλαδικά και αποτέλεσε επιτυχία της χρονιάς.
Το 2009, πρωταγωνίστησε στην ταινία «Νήsος» σε σκηνοθεσία Χρήστου Δήμα και το 2011, στη «Νήsos 2: Το κυνήγι του χαμένου θησαυρού» (σκην. Αντώνης Αγγελόπουλος). Το 2016 πρωταγωνίστησε στην ταινία φαντασίας «Μαγικός Καθρέφτης» (σκην. Χρήστος Δήμας), η οποία αποτέλεσε την πρώτη μεγάλου μήκους 3D ελληνική ταινία. Το 2017, υποδύθηκε την Μελίνα Μερκούρη στη ταινία εποχής «Καζαντζάκης» του Γιάννη Σμαραγδή.
Από το 2014 έχει σχέση με τον γυμναστή Μιχάλη Χατζαντωνά και έχουν αποκτήσει μαζί μια κόρη, την Θάλεια (γενν. 2 Απριλίου 2016).
Τον Ιανουάριο του 2021 σε συνέντευξη της υποστήριξε ότι κατά την περίοδο 2008-2009, στη διάρκεια της συμμετοχής της στη θεατρική παράσταση «Πιο κοντά», ήταν αποδέκτης ψυχολογικής, λεκτικής και σωματικής βίας από τον Γιώργο Κιμούλη, περιστατικό που ο ίδιος διέψευσε και για το οποίο κινήθηκε εναντίον της νομικά. Αφορμή για την κοινοποίηση του περιστατικού αυτού, όπως είπε η ίδια, απετέλεσε η εξομολόγηση περί σεξουαλικής κακοποίησης που προηγήθηκε από την ολυμπιονίκη Σοφία Μπεκατώρου, τονίζοντας όμως ότι η ίδια δεν αναφέρεται σε σεξουαλική βία.
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
ΘΕΑΤΡΟ
Ιούνιος 2010 : “ Angels in America” του T. Kousner – Φεστιβάλ Αθήνας, Σκην. Ν. Μαστοράκης , Ρόλος “Harper”
Οκτ 2009-Μαρτ 2010: “No Shakespeare, please” της Μ. Μάλφα. Ρόλος “Ιουλία”
Οκτ 2008 – Απρ 2009: “Πιο Κοντά” (Closer) του P. Marber, Σκην. Κιμούλης Γ., Ρόλος “Άννα”
Νοε 2007-Απρ 2008 : “Ο Συλλέκτης” του M Healey, Σκην. Βούρος Γ., Ρόλος “Μιράντα”
Οκτ 2006-Απρ 2007 : “Σεσουάρ για Δολοφόνους” του B.Jordan M.Abrams, Σκην. Αρβανιτάκης Κ., Ρόλος “Σόφη”.
Μάιος – Ιούνιος 2006 : “Αιδοίων Μονόλογοι” της Eve Enssler, Σκην. Ζούλιας Π.
Δεκ 2004-Απρίλ2005 : “Μπράιαν” του Καρβέλα Ν., Σκην. Δαμάτης Κ., Ρόλος: “Μπράιαν”
Νοε 2003-Απριλ2004 : “Συνένοχοι” του Holmes R., Σκην. Κυριακίδης, Ρόλος: “Harley”
Οκτώμβριος 2003 : “Not I” του Beckett S., Σκην.,Γ. Σιμώνας, Ρόλος: ”Το Στόμα”
Μάιος 2003 - Ιουν 2003 : “Διαστροφή & Άλλες Κινήσεις του Τίποτα” του J.S.Sinistera, Σκην., Σιμώνας Γ.,
Μάιος 2002 - Αυγ 2002 : “Πενθεσίλεια” του Clyst H., Σκην.Stein Peter, στο Αρχαίο
Θέατρο της Επιδαύρου.Παραστάσεις σε Ιταλία, Ισπανία & Αυστρία,”Χωρός των Αμαζώνων”
Ιαν 2002 - Απρίλ .2002 : “Μάλα” του Καρβέλα Ν., Σκην. Κακλέας Γ., Ρόλος: “Αξιωματικός των Ες-Ες Margot Drexler”
Απρ 2001 - Μάιος 2001 : “Shirley Valentine” του Russell W., Σκην. Ν.Καραγέωργος 1999-2001 : Παραστάσεις Playback Theatre, σε πολλά θέατρα της Αθήνας
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
2009-2010: “ 4 ” Σκην. Γ.Γκικαπέππας - Mega Channel
2008-2010: “Λάκης ο γλυκούλης” Σκην. N. Ζαπατίνας - Mega Channel
2007-2008 : “Ένας μήνας και κάτι” Σκην.Β.Θωμόπουλος - Mega Channel
2006-2007 : “Πλάκα μου κάνεις” Σκην.T.Κωνσταντόπουλος - Ant1 Channel
2004-2006 : “Η ώρα η καλή”, Σκην. Α.Τέμπος - Mega Channel
2003-2004 : “To παιχνίδι της συγγνώμης”, Σκην. Μ. Μανουσάκης-Ant1 Channel
2001-2002 : “Για μια γυναίκα και ένα αυτοκίνητο”, Σκην. Μ. Μανουσάκης - Ant1 Channel
2000 : “ Εκτός πορείας” Σκην. Α. Γεωργαντάς – Ετ1 Channel
ΣΙΝΕΜΑ
2010 : “ Η Νήσος¨ , Σκην. Χρ. Δήμας - VillageWarnerRoadshow
2007-2008 : “Το φιλί της ζωής”, Σκην N. Ζαπατίνας - VillageWarnerRoadshow
2007 : “Azur & Asmar”, του Michel Ocelot, Μεταγλώτιση στην Ελληνική Γλώσσα.