Πρόγραμμα

Πέμπτη, 18 Δεκέμβριος 2025

Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:15	Μασάζ
	01:00	Γιόγκα
	01:30	Συμβουλές Ευεξίας
	02:00	Γιόγκα
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	06:00	Πνευματική Άθληση
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:35	Namaste Yoga Κ4 Επ. 4 «Ενδυνάμωση του Πυρήνα για Ισορροπία»
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 30 «Ασκήσεις για Γλουτούς»
	08:50	Πιλάτες
	09:30	Namaste Yoga Κ4 Επ. 11 «Ισορροπία, Στροφή, Οπίσθιοι Μηριαίοι 1»
	10:00	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 12 «Τα Αρώματα του Ελαιόλαδου»
	10:55	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 13 «Όστρακα στο Μενού»
	11:50	Επίσκεψη στο Ντουμπάι Κ1 Επ. 1 «Omnia Gourmet»
	12:15	Επίσκεψη στο Ντουμπάι Κ1 Επ. 2 «Nikki Beach»
	12:45	Η Γη από Ψηλά Κ3 Επ. 2 «Οι Ήρωες της Φύσης: Γκαμπόν Μέρος 2»
	13:35	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 14 «Πουλερικά στο Μενού»
	14:30	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 15 «Χειμωνιάτικα Λαχανικά»
	15:25	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 48 «Πίτσα»
	15:50	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 49 «Ρεβίθια»
	16:20	Το Χριστουγεννιάτικο Ημερολόγιο του MyZen TV
	17:15	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 30 «Ασκήσεις για Γλουτούς»
	18:05	Γιόγκα
	18:30	Namaste Yoga Κ4 Επ. 4 «Ενδυνάμωση του Πυρήνα για Ισορροπία»
	18:55	Νοστιμιές για Χορτοφάγους
	19:05	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 8 «Ο Δρόμος των Μανιταριών»
	20:00	Το Χριστουγεννιάτικο Ημερολόγιο του MyZen TV
	21:00	Tell Them I'm Alive
	21:55	Νους Υγιής εν Σώματι Υγιεί Κ1 Επ. 1 «Βικτόρια Σιό»
	22:20	Νους Υγιής εν Σώματι Υγιεί Κ1 Επ. 999 «Ζουλιέν»
	22:50	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 50 «Η Κουζίνα της Νορμανδίας»
	23:15	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 54 «Σαφράν»
	23:50	My Zen Trendy - 2ος κύκλος Επ. 2 «Topanga Canyon»