Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:30	Μασάζ
	01:00	Γιόγκα
	01:30	Συμβουλές Ευεξίας
	02:00	Γιόγκα
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	05:55	Χαλάρωση My Zen
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 8 «Ροή Bhakti»
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 8 «Χορός και Αεροβική»
	08:50	Πιλάτες
	09:30	Γιόγκα
	10:00	Namaste Yoga Κ1 Επ. 10 «Σταθεροποίηση και Κέντρο»
	10:30	Συμβουλές Ευεξίας
	11:00	Γιόγκα
	11:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 12 «Χάρη και Ευγνωμοσύνη: Κάμψεις»
	12:00	Χαλάρωση My Zen
	12:30	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 4 «Κίνηση ΖΕΝ»
	13:45	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 1 «Δημιουργίες ΖΕΝ»
	14:30	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 4 «Κίνηση ΖΕΝ»
	15:40	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 1 «Δημιουργίες ΖΕΝ»
	16:35	Συμβουλές Ευεξίας
	17:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 17 «Ασκήσεις Ευκινησίας 1»
	17:45	Γιόγκα
	18:35	Namaste Yoga Κ1 Επ. 8 «Ροή Bhakti»
	19:00	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 2 «Τρόπος Ζωής ΖΕΝ»
	20:00	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 5 «Εξερεύνηση ΖΕΝ»
	21:00	Τα Καλύτερα του MyZen Κ1 Επ. 3 «Διατροφή ΖΕΝ»
	23:30	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 54 «Σαφράν»