Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:00	My Zen Trendy - 1ος κύκλος Επ. 18 «Floating Yoga»
	00:30	Μασάζ
	01:00	Γιόγκα
	01:30	Συμβουλές Ευεξίας
	02:00	Γιόγκα
	02:30	Συμβουλές Ευεξίας
	03:30	Χαλάρωση My Zen
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	06:00	Πνευματική Άθληση
	07:00	Συμβουλές Ευεξίας
	07:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 7 «Ισορροπία και Κάμψη»
	08:00	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 31 «Ασκήσεις Ευκινησίας 3»
	08:50	Πιλάτες
	09:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 9 «Ανοιχτά στο Έδαφος»
	10:00	Εξερευνώντας την Υγεία Κ2 Επ. 8 «Σαρδηνία - Γεύση Ζωής Μέρος ΙΙ»
	10:25	Στον Δρόμο για το Σχολείο Κ1 Επ. 13 «Ίσραελ, Μεξικό»
	10:55	Σπίτια στους Τροπικούς Κ1 Επ. 3 «Tsuyoshi Takahashi of La Union»
	11:50	Εξερευνώντας την Υγεία Κ2 Επ. 9 «Βολιβία - Λεπτός Αέρας»
	12:15	Στον Δρόμο για το Σχολείο Κ1 Επ. 14 «Στας, Σιβηρία»
	12:45	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ1 Επ. 19 «Επ. 1.19»
	13:35	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 11 «Εποχή για Παιχνίδι»
	14:30	Namaste Yoga Κ4 Επ. 5 «Άνοιγμα Γοφών και Ισορροπία Χεριών»
	14:55	Namaste Yoga Κ4 Επ. 6 «Ισορροπία Χεριών και Άνοιγμα Γοφών»
	15:25	Η Μεγάλη Πρόκληση Κηπουρικής Κ1 Επ. 4 «Επ. 1.4»
	16:20	Namaste Yoga Κ4 Επ. 7 «Ανοίξτε και Ισιώστε τους Ώμους σας»
	16:45	Namaste Yoga Κ4 Επ. 8 «Δυναμώστε τα Πόδια και Ανοίξτε τους Γοφούς»
	17:20	Άσκηση στο Σπίτι Κ4 Επ. 31 «Ασκήσεις Ευκινησίας 3»
	18:05	Γιόγκα
	18:30	Namaste Yoga Κ1 Επ. 7 «Ισορροπία και Κάμψη»
	19:00	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 13 «Όστρακα στο Μενού»
	20:00	Γιαπωνέζικοι Κήποι
	20:30	My Zen - Άνθρωποι Κ3 Επ. 1 «Leah»
	20:45	My Zen - Άνθρωποι Κ3 Επ. 2 «Andrew»
	21:00	Οριγκάμι
	21:10	Σπίτια στους Τροπικούς Κ1 Επ. 3 «Tsuyoshi Takahashi of La Union»
	22:05	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ4 Επ. 27 «Η Γεύση του Μελιού»
	23:00	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 50 «Η Κουζίνα της Νορμανδίας»
	23:30	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 54 «Σαφράν»