Κλικ εδώ για να δείτε το πρόγραμμα του καναλιού από την αρχή της ημέρας

	00:20	Μασάζ
	00:50	Γιόγκα
	01:20	Πνευματική Άθληση
	02:00	Γιόγκα
	04:00	Υπέροχα Τοπία
	05:55	Χαλάρωση My Zen
	07:00	Πνευματική Άθληση
	08:00	Γιόγκα
	09:20	Fresh Yoga Κ3 Επ. 5 «Οξυδέρκεια»
	10:10	Ασκήσεις Γυμναστικής Κ1 Επ. 18 «Ασκήσεις για Δυνατή Πλάτη Ι»
	10:40	Fitness
	11:15	Πιλάτες
	11:45	Γιόγκα
	12:00	Γιόγκα για Παιδιά Κ1 Επ. 999 «Το Γουρουνάκι»
	12:05	Γιόγκα για Παιδιά Κ1 Επ. 999 «Το Γουρουνάκι»
	12:10	Γιόγκα για Παιδιά Κ1 Επ. 999 «Το Γουρουνάκι»
	12:15	Νέα Προσέγγιση σε Καθημερινές Κινήσεις
	13:15	My Zen - Άνθρωποι Κ4 Επ. 7 «Virginie (Λιόν)»
	13:30	My Zen - Άνθρωποι Κ4 Επ. 12 «Cristina (Ισπανία)»
	13:45	Ο Πρώτος μου Κήπος Κ1 Επ. 11 «Σκαλίζοντας μια Κολοκύθα»
	13:50	Ο Πρώτος μου Κήπος Κ1 Επ. 12 «Καλλιεργώντας Μανιτάρια στο Σπίτι»
	14:00	Το Βιβλίο Γαλλικής Κουζίνας της Τζούλι Κ1 Επ. 16 «Με Άρωμα Τρούφας»
	15:00	Στην Κουζίνα με την Babette Κ1 Επ. 5 «Αβοκάντο»
	15:30	Στον Δρόμο για το Σχολείο Κ1 Επ. 9 «Χοσέ Αλφρέδο και Άνχελ, Μεξικό»
	16:00	Στον Δρόμο για το Σχολείο Κ1 Επ. 10 «Ομπντούλια, Μεξικό»
	16:30	My Zen Trendy - 2ος κύκλος Επ. 9 «Hot Yoga με τη Μαλίκα Μενάρ»
	17:00	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ1 Επ. 48 «Επ. 1.48»
	17:50	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ1 Επ. 49 «Επ. 1.49»
	18:40	Οι Μετρ της Διακόσμησης Κ1 Επ. 50 «Επ. 1.50»
	19:30	Επίσκεψη στο Μαιευτήριο Κ1 Επ. 4 «Επ. 1.4»
	20:40	Με Προορισμό την Ευτυχία Κ3 Επ. 9 «Θετική Ψυχολογία»
	21:00	Reset Κ1 Επ. 5 «Σρι Λάνκα, Santani»
	21:30	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ3 Επ. 34 «Γλυκά της Παιδικής μου Ηλικίας»
	22:00	Στην Κουζίνα της Λουάνα Κ2 Επ. 33 «Γεύση από την Προβηγκία»
	22:25	Ξενώνες Ζεν Κ1 Επ. 4 «Πολωνία, Mera Spa Hotel & Ρωσία, Galina's Datcha»
	22:55	Ξενώνες Ζεν Κ1 Επ. 5 «Άμστερνταμ, Hotel Not Hotel & House Boats»
	23:25	Γαλλία Α΄και Β΄μέρος Επ. 8 «Η Γη δεν Ανήκει στον Άνθρωπο - Μέρος 2ο»