Ο Βαγγέλης Ρήγας είναι απόφοιτος του New York College, αριστούχος της Δραματικής Σχολής Ίασμος, Βασίλης Διαμαντόπουλος και απόφοιτος της ΑΣΟΕΕ.

Συνεργάστηκε ως ηθοποιός στο θέατρο με γνωστούς σκηνοθέτες όπως Φρ. Τζεφιρέλλι, T. Σουντάνα, Θ. Κινδύνη, Μ. Μαρμαρινό, Κ. Καπελώνη, Γ. Σηφακάκη, Χ. Μανταφούνη, Δ. Πιατά, Δ. Παπακωνσταντίνου, Φ. Σωτήρχου, Λ. Τσίπη, Β. Παπαθεοδώρου και Β. Κατσικονούρη, του οποίου υπήρξε και βοηθός. Έχει διατελέσει βοηθός των Παντελή Βούλγαρη, Δημήτρη Παναγιωτάτου και άλλων.

Σκηνοθέτησε τα μεγάλου μήκους ντοκιμαντέρ "Τι μέσα, τι έξω.." (1ο βραβείο Ionian International Digital Film Festival, Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης, Βαρκελώνη, Γαλλικό Ινστιτούτο κ.α.), "Toronto Greeks Taste of the Danforth" (2011 για καναδική τηλεόραση) και "Spitfire back to zero" (2012)

Φιλμογραφία (ως σκηνοθέτης)
2010: Τι μέσα, τι έξω…
2011: Toronto Greeks-Taste of the Danforth
2012: Spitfire: Back to Zero